室内环境利用自然采光，不仅可以节约能源，并且在视觉上更为习惯和舒适，在心里上能贺自然接近，这样可以看到室外景色，更能满足精神上的要求，如果按照精确的采光标准，日光完全可以在全年提供足够的室内照明。室内采光效果，主要取决于采光部位和采光口的面积大小和布置形式，一般分为测光，高测光和顶光三种形式。测光可以选择良好的朝向，室外景色，使用维护也较为方便，但当房价的井深增加时，采光效率很快降低，因此，常加高窗的高度或采用双向采光或转角采光来弥补这一缺点。
    顶光的照度分布均匀，影响室内照度的因素较少，但当上部有障碍物时，照度就急剧下降，而且在管理和维修方面也较为困难。
    室内采光还受到室外周围环境和室内界面装饰处理的影响，如室外临近的建筑物，既可以阻挡日光的照射，又可以从墙面反射一部分日光进入室内。此外，窗面对室内来说，可视为一个面光源，这个原理就像成都效果图公司对效果图制作中对效果图进行渲染的时候所使用的面光源的原理是一样的，它就是通过室内界面的反射，增加了室内照度。由此可见，进入室内的日光因素也可以分为以下三部分组成。
1、直接天光；
2、外部反射光；
3、室内反射光；
    此外，窗子的方位也影响室内的采光，当面向太阳时，室内所接收到的光线要比其他方向的要多。窗子采用的玻璃材料的透射系数不同，则室内的采光效果也不同。
    自然光一般采取遮阳措施，以避免阳光直射室内所产生的眩光和过热的不适感觉。

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